Følg os
Skal du have det maksimale ud af din træning, så skal du have styr på dit kostprogram. Det er nemlig via kosten, at du for alvor...
Din kost er mindst lige så vigtig som din træning. Derfor skal du have styr på kosten, hvis du vil opnå gode resultater med styrketræning. Faktisk...
Hjemmetræning er mere populært end nogensinde, og du kan sagtens skabe en effektiv træning i hjemmet. Du behøver nemlig ikke det helt vilde træningsudstyr for at...
Vi hører det hele tiden; motion er godt for os. Og vi er jo også klar over det. Men derfor kan det godt være svært at...
Sportsbuddy Veryfit V2 er et yderst moderne, elegant og let træningsur, men hvad kan man ellers forvente af uret? Det vil vi forsøge at gøre dig...
Det er meget bemærkelsesværdigt, at der er så mange danskere, som ønsker en mere aktiv hverdag, men som aldrig får gjort noget ved det. Ingen mennesker...
Større muskler kommer ikke af sig selv. Forestil dig at du skal bygge en høj mur. Det kræver, at du finder de rette mursten, og at...
Planlægning er i mange henseender en god ting. Du vil undgå en masse stress og jag og negative overraskelser, hvis du planlægger din hverdag. Det forholder...
For mange mennesker kan det virke uoverskueligt at give sig i kast med at tabe sig. Sådan behøver det dog ikke være. Kosten er det vigtigste...
